出版情報 ズボラ筋トレ 2021.04.07 自宅でてきるズボラ筋トレ 筋トレなぜ健康に良いのかがこの一冊でわかります。 椅子を使ったトレーニングの為、運動不足な方、ご高齢の方には最適な実践本となまります。 Post Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 出張・ZOOM等の健康講演会 健康セミナーを行います 前の記事 生きる事は動く事、動くには筋肉が必要 次の記事
